茗のつぶやき日記

妊娠9か月マンがのんびり妊婦レポしていきます

妊娠3か月の話（購入物編）

妊婦

3か月時点で購入していたものは

振り返るとたった2つでした(少なっ)

悪阻祭りだったからでしょうか？

 母子手帳ケース

胎動も分かり母子手帳を貰いにいくということで(￣▽￣)

これに関しては妹が推していたものをそのまま

買ってもらいました←

 


 

こちら、めちゃめちゃ容量がスンバらしいんですよ

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私の場合、母子手帳の他にボールペン

免許証や自分の通っている病院のカード

エコー記録のためのDVD-R

もしも用の使い捨てマスク

急遽入院になった時用にお金や印鑑

医療控除に使うかもしれないので旦那と私の医療費領収書etc

ここまで入れてもまだ余りが沢山あります！

今後子供の病院のカードや保険証と物が増えても安心！

私は使っておりませんが紐をつけたしてこれだけで

ポシェットのようにも使えるそうです

購入がまだの方は是非おすすめですよん

ガードル

これ多分結構な個人差あると思いますので注意ですが

私は綿のものでなく下着のようなガードルがしっかり

支えてくれそうだったので探しまくったんですよね…

とこちゃんベルトも購入したのですが

仕事の関係上立ったり座ったりでずれるずれる…

いや、私のつけ方が甘いだけかもしれませんが(;´･ω･)f:id:ery_life:20201201101526p:plain

【楽天市場】≪クーポン配布中≫ ＜マタニティーインナー＞【日本製】Rosemadame マタニティサポートベルトコントロールタイプ(ガードルタイプ)冷え 腰痛 妊婦帯 パンツ 産前 ガードル マタニティ ローズマダム 下着 肌着 腹帯　帯祝い 戌の日 安産祈願(102-6050-01)：授乳服とマタニティ服のMilk tea (rakuten.co.jp)

品切れだと…！？

これホント付け心地最高でした

腰辛くないし、お腹支えられるし

下着みたいで暑くもないし！

もしパンツ型のガードルが汗で嫌な方

布がつるつるしたものをお勧めします

私はこれで最後まで過ごしました( ´∀｀ )

 

いかがでしたでしょうか？

参考になれば幸いです！

妊娠3か月の話（悪阻編）

妊婦

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つわりが辛くないわけじゃない

早々に始まる悪阻(つわり)生活！

色んな症状がありましたが、しかし吐かなかった故に軽く見られがちでした

私に起きた症状をご紹介していこうと思います

 

高熱

妊娠がわかる前から高温期がいつもより高かったのです

平熱が35度代と低い私ですが36.7～37.2度ありました

コロナ禍で不安でしたし風邪でも37度超えたことのない私には

それだけで動きが鈍くなっておりました

常より1度以上体温が高いなんて中々ないですよね

食べつわり

割とよく聞くつわりですが　実際体験して思ってたのと

違うなあと感じました

食欲があり、やたら口寂しいのは間違いないのですが

いつもの通りの量を食べると気持ち悪くなって寝込んでしまうのです

食べたいのに食べられないジレンマ…(´；ω；`)ｳｩｩ

そして、元々好きだったものが食べたくなくなりました

(私の場合、海鮮･納豆)

聞いていた通りというと、酸っぱい物・炭酸が好ましくなりました

特に知ってから愛飲していたのはこちらです

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ＫＡＬＤＩのレモネードベース

夏というのもあって中々見つかりませんでしたが

家族内皆が探してくれたおかげでほくほくと飲んでおりました

もしよければお試しください(*´▽｀*)

匂いつわり

お米の炊いた匂いが駄目！！食べ物の匂いが無理！！！

…ありがたいことにそんなことはなかったのです

おかげさまでなんとか料理は出来る回数が多かったと思います

しかし匂いつわりって食べ物だけじゃないんですね

具体的には煙草(電子煙草含む）、漂白剤などの洗剤薬品の匂いで

眩暈、頭痛、吐き気がありました

特にコロナ禍で会社はハイター除菌を定期的に行っていたのですが

心の底から恨める位に辛かったのを覚えています

生ゴミの匂いや公衆トイレの匂いも駄目なあたり

恐らく元々苦手な臭いに過敏に反応していたのだと思います

寝つわり

これが一番きつかった…

4コマにも書きましたが朝晩眠気がどっと来るのです

てんかんの薬を飲んでてデパケンでは一番に眠気が

副作用としてあるのですがその最上級？なくらいです

始めは薬の量が多いのかと思ったくらいです

頭が重く、起きられません。体も思ったように

動かせないくらい眠かったです

会社でも寝つわりの経験のある方がいらしたのですが

仕事に支障が出るくらい重症の方もいらっしゃるようです

一番ひどいのは朝一と夜なので旦那は心から心配してくれました

本当にありがたい話です(´;ω;｀)

日中でもある時があったので私は人と話すことでごまかしましたが

だからこそ喋られるくらいつわりがないと勘違いされました

違うんだ…違うんだよう…。

吐きつわり

会社では「なくてよかったね！」といわれた吐きつわり

違うんです。あったんです。

今は昔のバイト時代に実際に吐くほど働いてた時期がありまして

そのときの癖なのか吐く手前で吐けなくなるのです

えずくのはえずくんですがそれまで。胃液が喉にあたって

冷たくなるまではあるのですが吐けません。

吐く方は血反吐吐くまでになる人もいらっしゃって

喉を痛めるそうなのでそれよりはまし、なのかと思いますが

ないわけじゃないですし辛くないわけじゃないんですよ…

その他

他は何つわりという名前なのかわかりませんが

腹部に違和感、ハリ？があったり痛みがあったり(出血はしない)

頭痛がいきなりあったりといった症状がありました

先に話した高温のせいか脱水になりやすく

動かなくても一日3リットル以上水分を摂取してたりもしました

つわりは辛いもんは辛い

私は生理痛が酷く

頭痛・腹痛・冷や汗・寒気・節々の痛み・眩暈

と、毎月生理の一番ひどい日に

なんだかインフルエンザにでも罹ったような状態になります

(実際インフルエンザではないですよ)

そんな短期的な痛みを知っているので耐えられたのだと

思うのですが、長期的辛さのある悪阻はまた別です

入院したり、会社を休む程じゃなくても

辛いものは辛いです。

どうか、吐かなくても休まなくても辛いつわりの人が存在すると

広く周知されるといいなと思います

妊娠が分かった時のこと(妊娠1～2か月)

妊婦

 

若干諦めていたら出来ていた

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好きなもの 我慢 よくない

正直なところ、元々生理がきちんときてる

+妹が一発で出来ていて

母もすぐ出来て生んでいたこともあって直ぐ出来ると

思っての体調管理をしていたのですが

生憎仕事が忙しく、旦那の夜勤もあって生活が乱れていたからか

結婚式後から生理が乱れて遅れたり早かったりしてました

何度妊娠したかも？！と妊娠検査薬を無駄にしたことか（泣

婦人科に行った時も一か月半以上生理が来ないまま妊娠検査薬は陰性で

これ以上遅れると生理の時の症状が酷くなると恐れて

採血検査に行った一週間後の結果で判明する形になりました

ホント、もう若干諦めていたので慌てて食事制限し直しました（汗

因みに旦那曰く自慰行為をやめて子作りに専念したら出来たと

後日談を話してましたがホントかな？

 

義父母・両親への報告時期

妊娠する、ということについて陰性ばかりでていたのもあって

このまま早期流産になってしまわないか、そしたら伝えないほうが

いいんじゃないかなどと

両親・義父母への報告をどのタイミングにするか割と悩んでおりました

実の母には婦人科に行くことを伝えてしまっていたので

病院で分かった時には直ぐ連絡する羽目になってしまっていたのですが

妊娠が分かった5週目ではエコーもしてもらえなかったので

義父母と父にはエコーで胎嚢、心拍が分かってからの報告となりました。

 

会社への報告時期

一方、会社へは分かった時点で上司・休みの時仕事を代わってくれる人に

報告をしていました

①妊娠をきっかけにてんかんで倒れる恐れがあったから

②妊娠初期から絶対安静+入院になる恐れがあったから

③引継ぎについて、余裕をもって伝えたかったから

などの理由からです

コロナ禍の中でしたので休みを取るのは容易でしたが

妊婦を会社で何度も見てきたからこその報告でした

理由も直に伝えずいきなり消えたくなかったから…

 

かかりつけ医への報告

これが一番遅かった←←←

というのも最後の生理から次の生理予定日の直前に定期診察があったため

+二か月に1回の診察で済んでいたためです

お医者様からも妊娠して3か月以内には連絡してねといわれていたので

余裕ぶっこいて2か月後の診察での報告だったのです

が、妊娠3か月に突入してから妊娠1か月目の期間に気付き

もう報告しなきゃいけなかったんじゃん　と気付くのは

次の診察があった後でした…怖...

 

妊娠1か月→妊娠3週目まで　　

妊娠2か月→妊娠7週目まで　　ここで大体妊娠がわかる+胎嚢・心拍確認

妊娠3か月→妊娠11週目まで　　

 

私の場合、薬が増量されるのは神経･脳が出来終わる10週以降からで

診察に行ったのは9週になってからでした

皆様妊娠期間についてはお気をつけて…

 

 


 

妊娠前にしてたこと（薬の変更）

妊婦

　

ひとまずは薬の変更から

結婚式直後から妊娠を考えていたわたし。

すぐにとりかかれるようにてんかんの薬の変更をお医者さまとしていました。

最初はデパケン(の後発医薬品バルプロ酸ナトリウム)を服用してました

これが本来奇形児が生まれる確率3％なのを

10％まで引き上げるお薬なのだそうです

発作も私の場合数年に一回なので一日200mgと少ないもので

これくらいの服用量の場合薬の変更をしない人もいるそうなのです

が、不安な私　万が一奇形児の生まれる確率が薬で上がるのであれば

確率の上がらないというラミクタールへ

変更したいということで申し出ました

値段

変更したことで変わっていったのはまず値段でした

デパケン→6.9円

ラミクタール→63.9円

そう、10倍…10倍するんですよ？！高ぁ！！！

いやね？先発医薬品だから高いのわかるんですけど財布ｇ(ry

もちろんてんかん自体生活保護対象になるので

補助を受ければ生活保護とか受けられるんですけど

戸籍に残るのが嫌でしてないんですよね…

医者には説明義務があるのでほぼ罹患者は受けてると思いますが

それでも10倍ってでかいですよね(´・ω・`)

副作用の危険性

一番不安だったのが副作用でした

ラミクタールに変更するにあたって口酸っぱく

説明があったのですが、この薬(どの薬も大体そうですが特に)

体に合わないと湿疹が出てくるらしく

これを放置すると最悪死亡する恐れがあるらしいのです

なので、変更するにしても少しずつ

ラミクタールとパルブロ酸ナトリウムを併用しながら

私の場合半年かけてラミクタールに変わっていきました

幸い、私には合っていたみたいです

（診察の度に症状がないか聞かれたのですが

聞かれるとなんとなく痒く感じるのは私だけですかね？）


 

妊婦レポ始めました

妊娠して早9か月

妊娠した当初から今迄の振り返りをしながら

よかったこと、嫌だったこと

諸々日記にしていこうと思います